Ahogy új évre fordul a naptár, sokan hajlamosak hosszú listákat írni a változásokról. Diéta, sport, karrier… de vajon valóban szükség van fogadalmakra, hogy fejlődjünk és boldogabbak legyünk?
A fogadalmak nyomása helyett
A hölgyek életében a változás gyakran a mindennapok apró pillanataiban rejlik. Nem kell nagy szavakkal indulni az évnek. Elég lehet egy kis idő, amit magadra szánsz, vagy egy apró szokás bevezetése. Egy reggeli meditáció, egy hosszabb séta, vagy csupán az, hogy megtanulsz nemet mondani, mind nagy hatással lehet az életedre.
Törekedj az egyensúlyra!
Az új év az énidő, a feltöltődés és a belső ragyogás új nevezése is lehet. Egy hölgynek nem kell megváltoznia, csupán jobban odafigyelni arra, ami már ott van benne.
Mit tehetsz ma magadért?
Kezdj apró dolgokkal: frissítsd fel a ruhatárad egy színes kiegészítővel, vegyél egy új kozmetikumot, vagy egyszerűen lazíts egy hosszú, forró fürdőben. Az igazi változás belülről indul.
